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苹果iPhone 14设置陌生电话拦截短信的步骤如下。
1、打开“设置”。
2、向下滚动并点击“电话”。
3、点击“静音未知来电”，此功能会拦截未被添加到通讯录中的所有来电，如果希望允许某些不在通讯录中的号码呼叫您，请打开该功能下的“允许联系人”，这样，只有通讯录中的联系人才能打电话给您，若某个联系人不在通讯录中，但希望允许其来电，可以通过短信或电子邮件将其添加到联系人列表中。
至于拦截短信的设置，苹果原生系统并没有提供直接的屏蔽或拦截短信的功能，但可以通过安装第三方应用来实现这一功能，可以下载并安装相关的安全软件或短信拦截应用，这些应用通常提供拦截来自未知号码或黑名单号码的短信的功能，安装后，只需按照应用的指示进行设置即可。
使用第三方应用时请确保从官方来源下载并遵循相关设置步骤，以确保手机的安全和隐私，不同的iOS版本可能会有所不同，建议根据自己的手机系统版本进行相应的设置操作。